giảm mỡ bụng

Chanh và gừng có lẽ rằng là hai thực phẩm thân thuộc với các chị em phụ nữ. Gừng là loại thực phẩm giúp cải thiện chức năng hệ tiêu hóa, có tác dụng sinh nhiệt, kích hoạt quá trình trao đổi chất, đốt cháy calo và chất béo mạnh mẽ. Chanh có hàm lượng Vi-Ta-Min C cao giúp chống oxy hóa rất hiệu...

Tư thế ngủ của mọi người có thể tiết lộ nhiều điều về tâm lý và sức khỏe của họ. Có ba tư thế ngủ chính: nằm ngửa, nằm nghiêng (2 bên) và nằm sấp. Đây chỉ là thói quen ngủ cá nhân và dường như không có gì to tát. Tuy nhiên, một số người có niềm tin rằng tư thế ngủ không chỉ đưa ra quyết định...

Bí đao có công dụng làm tiêu nước dư trong cơ thể, giúp giảm cân, giữ eo thon gọn. Chính vì như vậy mà hiện tại có rất nhiều chị em chọn lựa phương pháp giảm cân bằng bí đao để cải thiện vóc dáng của bản thân mình. Vì sao giảm cân bằng bí đao cho hiệu quả nhanh chóng? Sở dĩ bí đao có thể cho...

Bột sắn dây là tinh bột của củ sắn dây, có màu trắng và hương thơm đặc trưng. Lúc nấu chín, bột sắn dây sẽ chuyển sang thể dính có màu trắng trong. Bột sắn dây có thể được dùng bằng cách pha nước uống, hoặc nấu chè, làm đồ ăn dặm cho trẻ nhỏ. Vậy bột sắn dây mang lại những lợi ích gì cho sức...

Chanh là loại hoa quả chứa nhiều axit và Vi-Ta-Min C cao, có tác dụng trong việc trao đổi chất trong cơ thể cũng như hỗ trợ tiêu hóa, giảm quá trình hấp thụ chất béo và thanh lọc cơ thể. Không chỉ để dùng để làm đẹp, chanh tươi còn trở thành nguyên liệu trong những công thức giảm mỡ bụng của...

Không chỉ nữ giới mà đàn ông cũng bị béo bụng. Những thói quen kém lành mạnh làm vòng 2 của đàn ông nhanh chóng tích tụ mỡ thừa. Vậy nguyên nhân nào khiến tình trạng béo bụng ở phái mạnh xuất hiện? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây. Thời nay, nam giới béo bụng do thừa cân càng xuất hiện...