giảm mỡ bụng sau sinh

Đánh mỡ bụng sau sinh là một trong những cách giúp giảm số đo vòng eo, mang lại vóc dáng cân đối cho chị em sau sinh. Tuy nhiên không phải mẹ nào cũng có thể đánh mỡ bụng và đánh tùy tiện. Đánh mỡ bụng sau sinh phải đảm bảo đúng thời gian, đối tượng để không ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Vậy sau...

Vòng eo thon gọn sau sinh là ước mơ của hầu hết các mẹ bỉm sữa. Họ luôn tìm kiếm những phương pháp giúp làm giảm vòng eo nhưng vẫn đảm bảo an toàn, không ảnh hưởng đến mẹ và em bé. Vậy khi thực hiện chế độ ăn giảm mỡ bụng cho mẹ sau sinh, các mẹ cần lưu ý những gì? Xem thêm: viên sắt cho mẹ sau...

Bạn có biết 99% người dân Thụy Điển ăn bánh mì đen mỗi ngày? So với bánh mì trắng, bánh mì đen giàu dinh dưỡng và có tác dụng giảm cân tốt hơn. Bánh mì đen là gì? Loại bánh mì đen thường gặp ở việt nam thường gọi là rye bread – bánh mì lúa mạch đen. Cũng như lúa mì (wheat), lúa mạch là một...

Dâu tây có vị chua, ngọt, có thể ăn trực tiếp hoặc làm sinh tố, nước ép, kem,... Trong dâu tây chứa nhiều Vi-Ta-Min A, B1, B2, nhất là vitamin C không hề nhỏ, hơn cả cam và dưa hấu, giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể và ngăn ngừa nhiều bệnh. Tác dụng của quả dâu tây Dâu tây giúp tăng cường hệ...

Mang thai là giai đoạn vô cùng vất vả với tất cả mẹ bầu,nhưng sau khi sinh các mẹ bầu lại bị ám ảnh về sự thay đổi của vòng 2 : như chảy xệ , hay lớp mỡ bụng dày lên.Làm cho chị em càng đau đầu stress về vóc dáng.Thấu hiệu được điều đó Home Care chúng tôi xin giới thiệu đến với tất cả mẹ bầu "...