Ẩm Thực Ăn cá basa có tốt không?

Toàn Đỉnh Food · 28 Tháng tám 2023

Cá Basa Phi Lê với vẻ ngoài sáng bóng, thịt mềm mịn và hương vị đặc trưng đã làm say mê nhiều thực khách. Cá basa và cá tra là mặt hàng xuất khẩu tiêu biểu của các tỉnh miền Tây, xuất đi các nước châu Âu. Điều này chứng tỏ loại cá này phải rất ngon thì mới được chào đón như vậy
Thành phần dinh dưỡng cá basa phi lê
Trong 100 gram cá basa phi lê (tức là phần thịt cá đã loại bỏ xương, da, mỡ bụng và nội tạng ), thành phần dinh dưỡng sẽ bao gồm:

Calo: Khoảng 90 kcal
Chất béo: Khoảng 1-2 gram, tùy thuộc vào phần thiết bị đo và quy trình chế biến.
Cholesterol: Khoảng 30-40 mg.
Natri: Khoảng 50-60 mg.
Chất đạm: Khoảng 18-20 gram.
Omega-3 axit béo: Có một lượng nhất định, tùy thuộc vào nguồn gốc và cách nuôi.
Carbohydrates: Số lượng rất thấp, thường dưới 1 gram

(Các con số trên để tham khảo, số thực tế có thể thay đổi tùy theo từng nguồn nuôi cá tùy từng con cá và cách chế biến cụ thể)

Như vậy, trong 100g phi lê cá basa chỉ chứa 90 kilocalories nhưng lại có rất nhiều các chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Đây là sản phẩm tương đối an toàn cho sức khỏe cũng như phù hợp với cả trẻ em và người lớn.

cá basa phi lê nguyên miếng

Mua phi lê cá basa ngon ở đâu tại TP HCM

Chúng tôi chuyên cung cấp cá basa phi lê tiêu chuẩn xuất khẩu, nguồn hàng trực tiếp từ nhà máy chế biến cá basa xuất khẩu, hàng tươi mới mỗi ngày. Cung cấp giá sỉ cho các nhà hàng, bếp ăn với giá ưu đãi cực rẻ so với giá xuất khẩu.
Cung cấp sỉ chỉ từ 5kg
Quý khách có nhu cầu tư vấn dùng thử và báo giá sỉ hãy liên hệ:

CTY TNHH TM&DV TOÀN ĐỈNH
ĐT: 0983357456
Email: [email protected]
Địa chỉ: 131/19/51 Đường số 7, P. Bình Hưng Hòa, Q. Bình Tân, TP HCM