Ẩm Thực Bật mí một số tác dụng của chanh đào mật ong với sức khỏe

[Tiemphonui]

Từ lâu, mật ong chanh đào đã được xem là phương thuốc trị ho, hỗ trợ ngăn ngừa các bệnh hô hấp thường gặp như cảm, viêm họng,.. hiệu quả của người Việt.
Không chỉ vậy, sử dụng thức uống này thường xuyên còn có tác dụng tăng sức đề kháng, kiểm soát cân nặng, giúp chị em lấy lại vóc dáng thon gọn như ý.
Tốt cho hệ tiêu hóa
Trong nước cốt chanh và phần ruột chanh có chứa các loại vitamin cùng hàm lượng khoáng chất vi lượng dồi dào. Những chất này, hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động khỏe mạnh hơn, chống các triệu chứng khó chịu như đầy hơi, khó tiêu, ợ nóng,…

Ngoài ra, việc uống chanh đào ngâm mật ong mỗi sáng còn giúp đào thải độc tố, cặn bẩn, chất béo tồn đọng trong dạ dày từ tối hôm trước ra bên ngoài.
Kiểm soát cân nặng
Uống chanh ngâm thường xuyên giúp cho cơ thể no hơn và hạn chế thức ăn nạp cơ thể. Nhờ vậy, giảm tình trạng thèm ngọt, hạn chế hấp thụ chất béo xấu và kiểm soát cân nặng hiệu quả.
Chữa ho, giảm viêm họng
Trong cả thành phần chanh đào và mật ong đều chứa những chất kháng khuẩn, làm lành tự nhiên. Nhờ vậy, giúp tiêu diệt vi khuẩn gây viêm, đau họng, hạn chế đờm, giảm đau và phòng ngừa các bệnh về đường hô hấp mà không để lại tác dụng phụ.
Tăng cường sức đề kháng
Vitamin C và hàm lượng khoáng chất dồi dào trong mật ong ngâm chanh đào chính là chất tăng cường sức đề kháng, hệ miễn dịch tự nhiên cho cơ thể. Từ đó, củng cố hàng rào bảo vệ sức khỏe khỏi những bệnh vặt như: Cảm cúm hay viêm đau họng.
Giúp hơi thở thơm mát
Đây là một trong những công dụng tuyệt vời của chanh đào mật ong khi bạn sử dụng đều đặn mỗi ngày. Thức uống tự nhiên này giúp bạn có hơi thở thơm mát hơn, chống hôi miệng, khô miệng và kháng khuẩn tự nhiên.
Ngoài ra để phát huy hiệu quả tốt nhất, bạn hãy chú ý chọn mua mật ong hoa cà phê tại những đơn vị, cơ sở chuyên cung cấp các sản phẩm uy tín, chất lượng tốt. Và với nhiều năm kinh nghiệm trong nghề, Tiệm phố núi chính là lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn.
Tạm kết
Dù mang đến rất nhiều công dụng tuyệt vời như giảm cân, hỗ trợ tiêu hoá, tăng sức đề kháng,... nhưng bạn cũng cần uống mật ong chanh đào đúng cách để đem lại hiệu quả tốt nhất.