Ẩm Thực Bí quyết giảm cân hiệu quả từ tắc mật ong

[Tiemphonui]

Sự kết hợp thân quen là tắc mật ong. Nếu chỉ đứng riêng rẽ, chúng là những nguyên liệu vô cùng tốt đối với cơ thể. Các dưỡng chất trong chúng trung hoà với nhau khi kết hợp chung.
Khi đó, những lợi ích về sức khoẻ có được là vô cùng nhiều. Qua nhiều góc độ, lĩnh vực, tác dụng của tắc mật ong trai dài. Trong đó, một trong những lý do chúng được ưa thích nhất là tắc mật ong giảm cân.
Tắc mật ong giảm cân
Như bạn đã biết, tắc mật ong thúc đẩy quá trình chuyển hoá diễn ra nhanh hơn. Với việc tốc độ chuyển hoá chất tăng cao, chất béo hay mỡ cũng sẽ được chuyển đổi thành năng lượng nhanh chóng hơn.

Ngoài ra, mật ong cũng là chất làm ngọt tự nhiên thay thế đường ăn uống. Trong mật ong, các loại đường chính là flotozo và corticoid. Chúng đều có nguồn gốc tự nhiên. Trong cân bằng lượng đường trong máu, chúng hỗ trợ cực tốt. Qua đó, lượng calo bạn ăn vào cũng được hạn chế hơn.
Cách làm tắc mật ong giảm cân
Nguyên liệu:

• 500 gram tắc tươi;
• 300ml mật ong nguyên chất.

Cách làm:

• Mang tắc đi rửa sạch sẽ. Bạn có thể rửa với nước muối pha loãng nhằm làm sạch sẽ vi khuẩn trên quả tắc.
• Lặt sạch lá cùng vỏ tắc. Dùng dao để thái quả tắc thành từng lát mỏng.
• Xếp tắc đã thái vào trong bình. Xếp theo các tầng như vậy đến khi hết tắc.
• Rưới mật ong vào bình. Phải ngập đến miệng bình khi lượng mật ong đổ vào.
• Trong khoảng 2 tuần là có thể dùng được rồi. Tắc sẽ nhanh hỏng hơn nếu bạn thái mỏng hơn.

Bạn nên để bình tắc mật ong ở chỗ râm mát. Bạn chỉ cần sử dụng khoảng 2, 3 muỗng pha nước ấm khi nào cần uống. Lưu ý nước pha phải là nước tinh khiết. Bạn sẽ vô tình làm hỏng các phân tử chất bổ dưỡng có trong mật ong khi dùng nước sôi hoặc nước ấm nóng. Khi ấy chất lượng và tác dụng mật ong đem lại không cao.
Ngoài ra để phát huy hiệu quả tốt nhất, bạn hãy chú ý chọn mua mật ong hoa xuyến chi nguyên chất tại những đơn vị, cơ sở chuyên cung cấp các sản phẩm uy tín, chất lượng tốt. Vậy mua mật ong ở đâu uy tín? Với nhiều năm kinh nghiệm trong nghề, Tiệm phố núi chính là lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn.
Tạm kết
Trên đây là một vài tác dụng của tắc mật ong. Ngoài ra bạn cũng đã được tham khảo cách làm tắc mật ong giảm cân. Cách làm này vô cùng đơn giản nên bạn có thể tự làm tại nhà.