Mẹ và Bé Các mẹ bỉm ơi, đã bao giờ nghe đến Effleurage chưa?

[Mam Spa]

Đó chính là những vuốt ve, mơn trớn dịu dàng mà các chuyên viên massage thường thực hiện đầu tiên khi bắt đầu liệu trình. Nhưng bạn có biết, Effleurage không chỉ là động tác đơn thuần, mà còn là một liệu pháp tuyệt vời giúp mẹ bỉm sau sinh phục hồi sức khỏe và tinh thần đấy!

Effleurage là gì?

Effleurage là kỹ thuật massage sử dụng những động tác vuốt ve nhẹ nhàng, liên tục trên da theo hướng từ tim đến các chi. Như một làn gió thoảng, Effleurage đánh thức các giác quan, đưa mẹ vào trạng thái thư giãn sâu, đồng thời mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời:

• Giảm đau nhức: Sau 9 tháng mang nặng đẻ đau, cơ thể mẹ bỉm thường mệt mỏi, đau nhức. Effleurage giúp xoa dịu các cơn đau, cho mẹ cảm giác dễ chịu, thư thái hơn.
• Giảm căng thẳng, mệt mỏi: Những áp lực từ việc chăm sóc em bé khiến mẹ dễ bị căng thẳng, mất ngủ. Effleurage giúp mẹ thư giãn sâu, giải tỏa căng thẳng, ngủ ngon hơn.
• Tăng cường tuần hoàn máu: Effleurage kích thích lưu thông máu, giúp mẹ bỉm phục hồi sức khỏe nhanh chóng, đồng thời làm đẹp da.
• Kích thích hệ bạch huyết: Effleurage giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp mẹ bỉm khỏe mạnh hơn, chống lại bệnh tật hiệu quả.

Đến với Massage Therapy & Healing Spa để trải nghiệm Effleurage và các liệu pháp massage chuyên sâu khác, giúp mẹ bỉm lấy lại năng lượng, tự tin và rạng rỡ hơn!