Ẩm Thực Chú ý một số tác hại của bột sắn dây khi dùng sai cách

[Tiemphonui]

Bất kỳ sản phẩm nào sử dụng không đúng cách cũng sẽ gây tác động tiêu cực lên sức khoẻ của mỗi người. Trong Đông y, bột sắn dây được biết đến là loại dược liệu chữa rất nhiều bệnh. Đặc biệt đối với chị em phụ nữ, việc sử dụng sắn dây đều đặn mỗi ngày sẽ giúp mình có được một vóc dáng eo thon và làm da đẹp vạn người mê. Dù vậy, nhưng ít ai biết được, tác hại của sắn dây với sức khỏe vô cùng lớn nếu chúng ta không sử dụng đúng cách.
Tác hại của bột sắn dây sống
Bạn nên hạn chế sử dụng sắn dây sống. Việc sử dụng sắn dây sống trong nhiều ngày sẽ dẫn đến tình trạng nhiễm khuẩn đường tiêu hoá. Vì hiện nay có rất nhiều cơ sở bán các sản phẩm sắn dây kém chất lượng, không nhãn mác và không bảo đảm an toàn nên khi uống sẽ rất dễ bị đau bụng. Do vậy, bạn nên ăn chín uống sôi và sử dụng thực phẩm an toàn có đủ dinh dưỡng.
Khi bột sắn dây đun chín, hàm lượng chất dinh dưỡng bị giảm đi rất nhiều. Chè bù lại loại thực phẩm tự nhiên này sẽ mang đến nhiều lợi ích sức khỏe cho bạn. Để tăng cường sức khoẻ, pha loãng bột sắn dây với nước ấm rồi nấu sôi và sử dụng.
Đối với dạ dày
Nếu chúng ta sử dụng sản phẩm không đúng cách cũng sẽ gây ảnh hưởng cho dạ dày. Việc sử dụng sắn dây vào thời điểm sáng sớm khi không ăn gì sẽ khiến cho dạ dày khó chịu, đau bụng và tiêu chảy.

Ấy thế, việc uống sắn dây liên tục nhiều ngày, không qua chế biến cũng sẽ gây hại cho hệ tiêu hoá. Nguyên nhân là do bột sắn dây thường được làm thủ công và trải qua nhiều khâu nên rất dễ bị nhiễm khuẩn. Do vậy, bạn chỉ nên uống bột sắn dây sau bữa ăn trưa hoặc bữa ăn tối khoảng 30 phút. Hãy tự tạo khoảng trống cho dạ dày được nghỉ ngơi để hấp thụ tốt các chất dinh dưỡng.
Đối với trẻ
Nhỏ cơ quan trọng trong cơ thể của trẻ cũng rất yếu không được hoàn chỉnh nên việc cho các bé sử dụng bột sắn dây sống quá liều lượng sẽ gây đau bụng, khó tiêu và tiêu chảy. Thành phần bột sắn dây có tính hàn cao vì vậy nếu cho bé ăn thì phải nấu chín bột sắn mới làm giảm bớt tính nóng. Làm như vậy sẽ giúp các bé dễ hấp thụ các chất dinh dưỡng cần thiết và không gây hại đến sức khoẻ.
Ngoài ra, các mẹ cũng cần lưu ý sử dụng loại bột sắn dây an toàn và không nên mua những sản phẩm tạp chất trôi nổi trên thị trường. Vậy chúng ta nên mua bột sắn dây ở đâu? Là đơn vị chuyên cung cấp các sản phẩm thiên nhiên chất lượng, Tiệm phố núi chính là lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn.
Tạm kết
Nhìn chung, nếu sử dụng đúng cách và đúng liều lượng, bột sắn dây mang đến khá nhiều lợi ích tốt đối với sức khỏe, nhan sắc. Do đó, bạn có thể dùng thực phẩm này làm đồ uống giải nhiệt cho những ngày hè nóng nực.
​