Linh tinh Chuẩn bị tinh thần với triệu chứng cai thuốc lá - Dancing Juices

[vapevietnam002]

Khi bạn cố gắng cắt giảm hoặc từ bỏ thuốc lá, việc thiếu hụt nicotine sẽ dẫn đến các triệu chứng cai thuốc ảnh hưởng đến cả thể chất lẫn tinh thần:
Xem thêm các sản phẩm cai thuốc lá tại Dancing Juices GEEKVAPE Wenax Q

• Về thể chất, cơ thể sẽ có phản ứng lại vì thiếu hụt nicotine như ho và gây mất tập trung
• Về tinh thần, người hút thuốc phải đối mặt với việc từ bỏ một thói quen, dẫn đến những thay đổi rất lớn về hành vi. Vì vậy người đang cai thuốc có thể có một số biểu hiện như cáu gắt, căng thẳng
• Về mặt cảm xúc, người hút cảm thấy như mất đi một người bạn thân: buồn rầu, trì trệ

Xem thêm các sản phẩm cai thuốc lá tại Dancing Juices OXVA Xlim Se PH Limited Edition

Do đó, để thành công trong quá trình bỏ thuốc, người hút cần phải tìm các biện pháp giải quyết triệt để 3 yếu tố nghiện thuốc lá kể trên.
Bỏ thuốc la bao lâu thì có thể bình thường? Các triệu chứng đói thuốc thông thường sẽ xuất hiện trong khoảng vài giờ sau mỗi lần hút thuốc và đạt đỉnh cao sau 2 đến 3 ngày, khi hầu hết lượng nicotine cũng như phụ phẩm đi kèm đã thoát ra khỏi cơ thể. Bạn sẽ cảm thấy khó chịu và bức bối trong khoảng vài ngày, có khi là vài tuần. Nhưng nếu vượt qua được giai đoạn này, bạn sẽ dần trở nên bình tĩnh và cảm nhận cơ thể ngày một khỏe khoắn hơn.
Xem thêm các sản phẩm cai thuốc lá tại Dancing Juices NEVOKS Feelin A1 30W