Ẩm Thực Công thức ăn sáng với Granola siêu ngon

[Trạm Healthy]

Công thức ăn sáng với Granola siêu ngon và đầy dinh dưỡng tại nhà

Bữa sáng với granola là ưu tiên hàng đầu của nhiều người trong những ngày này. Nhưng thay vì mua granola ăn sáng với các thành phần không tốt cho sức khỏe được bán trong các cửa hàng tiện lợi, ngày nay nhiều người chọn cách tự làm granola ăn sáng tại nhà, vừa tiện lợi lại tốt cho sức khỏe. .


Đặc biệt, trong số các loại dược phẩm dinh dưỡng, granola được quảng cáo là một loại thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường sức khỏe và hỗ trợ một chế độ ăn uống tốt. Vì vậy, ăn granola để giảm cân đã trở thành món ăn được rất nhiều người yêu thích. Làm granola tại nhà cho bữa sáng có thể giúp bạn cân bằng lượng calo nạp vào cơ thể.

Công thức Granola sữa chua ăn sáng

Đây là một biến thể thú vị của công thức trên, nơi bạn có thể sử dụng sữa chua ít đường và granola cho bữa sáng thay vì sữa ít đường thông thường. Nó có cả hương vị thơm ngon của sữa và vị chua, có thể cải thiện vị giác và giúp tiêu hóa.




Yếu tố


thanh ngũ cốc

sữa chua ít chất béo

Trái cây yêu thích của bạn (quả việt quất, dâu tây, chuối, v.v.)

quá trình


Bước 1: Chuẩn bị 1 bát granola vừa đủ cho bữa sáng.


Bước 2: Cho sữa chua ít béo vào tô rồi trộn đều hỗn hợp granola và sữa chua.


Bước 3: Bạn có thể thưởng thức món granola này với sữa chua hoặc thêm trái cây tùy theo sở thích. Sau đó sánh lại là bạn đã có thể thưởng thức ngay bữa sáng bổ dưỡng và vô cùng tiện lợi.