Học viện RNI
New Member
Bậc thầy xưa cho biết, với nhân cách con người, điều nên khen ngợi là "có giáo dưỡng".
Đối với nội tâm bên trong con người, điều cần được khen ngợi nhất là "có hàm dưỡng". Đã lúc nào bạn thấy xa lạ với bản thân mình, thấy thiếu tự tin với bản thân? Đã bao giờ bạn chợt nhận thấy mình đang khát khao một sự bình an ở trong tâm hồn? Chúng ta ai cũng đang bước đi trên hành trình của cuộc đời, cho dù đích đến của từng người là khác nhau nhưng sẽ có lúc chúng ta ngộ ra rằng: "So với những xô bồ, bon chen ngoài kia thì việc trở về với chính bản thân và hàm dưỡng sự bình an trong tâm hồn là điều cần thiết hơn bao giờ hết".
Hàm dưỡng là gì?
Hàm dưỡng còn là những điều toát ra từ trong nội tâm, trong tâm hồn được thể hiện qua hành động, lời nói. Có thể hiểu đơn giản, hàm dưỡng là nuôi dưỡng nội tâm bên trong.
Nếu nội tâm bên trong không được nuôi dưỡng tốt thì cho dù bên ngoài chúng ta có xinh đẹp thế nào cũng không giải quyết được mọi vấn đề của con người. Chúng ta phải biết cách bảo vệ, giữ gìn và hàm dưỡng tâm hồn mình, không có bất kỳ trở ngại nào khiến bạn cảm thấy bản thân trì trệ, yếu kém.
Cách hình thành hàm dưỡng trong tâm hồn
Biết cho đi
Nếu chúng ta làm việc thiện không tốt thì trong lòng sẽ cảm thấy khó chịu, khiến bản thân không thoải mái và nội tâm không được thanh thản. Ngược lại, khi chúng ta làm được việc thiện khi không có điều kiện thì chúng ta sẽ cảm thấy rất thoải mái.
Bạn đừng nghĩ rằng chỉ khi có tiền, có điều kiện mới có thể giúp đỡ được người khác. Ngay cả khi chúng ta không có vật chất thì chúng ta cũng có thể cho đi một cách hiệu quả và thiết thực.
Đôi khi chỉ cần một lời an ủi, động viên hay một cái ôm nhẹ cũng có thể giúp người có chuyện đau buồn cảm thấy được chia sẻ và quan tâm.
Quan tâm và hiểu người khác
Một người có hàm dưỡng là khi thấy người khác cần giúp đỡ mình cần chia sẻ và quan tâm giúp đỡ nếu có thể. Đặc biệt là với những người khó khăn hơn ta như người già, trẻ con,...
Khi người khác giúp đỡ chúng ta là họ đang làm việc tốt và là đạo đức. Nếu họ không thể giúp đỡ ta cũng không nên trách móc, không oán hận vì họ không cần ta và không có nghĩa vụ phải làm được điều gì ta muốn.
Luôn giữ thái độ hoà nhã
Thái độ trong cách cư xử của bạn với người khác thể hiện thái độ của bạn. Người có hàm dưỡng cao sẽ luôn giữ được thái độ điềm tĩnh, ôn hoà và không giận dữ với nhiều người.
Cuốn sách Độc thư lục mà Ruby đã đọc có ghi: "Khi nói chuyện với người khác hãy giữ yên lặng và bình tĩnh, tức giận sẽ yên lặng, sắc mặt hung dữ tất sẽ tức giận. Hàm dưỡng tâm hồn cao nghĩa là lúc nào bạn cũng toả ra một loại hoà khí.
Ăn nói lễ độ
Điều quan trọng nhất thể hiện cách nói chuyện đúng mực là bạn cần chú ý nghe, không xen ngang vào lời của người khác, lắng nghe người khác nói chuyện xong mới phát biểu quan điểm của mình. Bạn không được có thái độ hời hợt, thờ ơ hay cắt ngang lời của người khác. Một thái độ cần có khi nghe là nụ cười và nhìn vào mắt họ.
Luôn thành thật trong lời nói
Người mà trong lời nói có thành thật sẽ phản ánh được họ là người thật lòng khi nói chuyện với người khác. Lời nói chân thật sẽ trở thành cây cầu gắn kết nhiều người, đây cũng là thái độ cần có khi kết giao bạn bè.
Không kiêu căng, ngạo mạn
Một người kiêu căng, ngạo mạn sẽ luôn thể hiện ưu thế của bản thân và chế giễu khuyết điểm của người khác. Chà đạp khuyết điểm của người khác sẽ khiến bạn bị coi thường và ghét bỏ. Một người có hàm dưỡng không bao giờ làm được điều như vậy.
Giữ lời hứa
Có câu thành ngữ "Lời nói, tứ mã nan ngôn", lời nói đã thốt ra không thể nào thay đổi được. Một người đã hứa thì nhất định phải làm được, nếu không làm được thì chớ tuỳ tiện hứa. Có một số người, dù không làm được nhưng vẫn còn kiêu ngạo, tự mãn và tuỳ tiện hứa hẹn làm hỏng sự nghiệp của người khác.
Điều này thể hiện bạn không trân trọng bản thân mình cũng như không tôn trọng người khác. Hãy nhớ, dù bất cứ lý do gì cũng phải giữ lời hứa mà mình đã nói trước, như vậy bạn có thể yên tâm.
Có lòng nhân ái
Một người có lòng tốt sẽ làm được những việc lớn lao. Bạn muốn trở thành người có hàm dưỡng cần phải có tấm lòng nhân ái. Không nên tính toán thiệt hơn, hãy tha thứ những người đã khiến bản thân mình đau khổ. Đây là cả một quá trình bạn mới làm được.
Lúc người khác gặp khó khăn, hoạn nạn mà bạn đã giúp đỡ tức bạn là người có lòng trắc ẩn và được hàm dưỡng tâm hồn.
Biết buông bỏ
Có một số việc giống với một chiếc vali. Lúc cần thì nhấc nó lên và lúc không cần thì hạ nó xuống. Những lúc cần buông mà bạn nhất quyết không buông thì cũng giống như xách một chiếc vali nặng nề, như vậy làm sao chúng ta có thể cảm nhận được sự bình an trong tâm hồn.
Đời người chúng ta càng đơn giản lại càng tốt, tuy nhiên không phải ai cũng thấu hiểu điều này. Con người nếu chỉ truy cầu vật chất sẽ phải đối diện với nhiều thứ cả về vật chất và tinh thần. Nếu chúng ta không chấp nhận buông bỏ một vài điều, trong thời gian lâu sẽ dẫn đến chán nản và chỉ có buông bỏ chúng ta mới cảm nhận được thế nào là cuộc sống.
Biết phân biệt tốt xấu
Phân biệt tốt xấu, phải trái đúng sai cũng là điều rất cần thiết. Cho dù chỉ là kết giao bạn thì cũng đừng chỉ trông vào danh tiếng hay giàu nghèo để kết giao. Bạn cần phải biết phân biệt được điều gì là tốt và điều gì là xấu xa mới có thể giữ được phẩm chất và nhân cách của bản thân.
Trở thành người phụ nữ có hàm dưỡng
Người phụ nữ có thể có dung mạo tầm thường, không xinh đẹp nhưng không thể không có hàm dưỡng và có tu dưỡng.
Phụ nữ có hàm dưỡng không phải trong thời gian ngắn mới dưỡng được mà cần có sự tích luỹ của thời gian và qua quá trình luyện tập lâu dài. Đó sẽ là mẫu người hiểu lòng người, bao dung và khi đối mặt với bất cứ tình huống nào cũng giữ được thăng bằng.
Bạn không cần phải là người có điều kiện nhưng nên chịu khó đọc sách báo và học hỏi để mở mang kiến thức và biết được bản thân muốn gì. Một người phụ nữ có hàm dưỡng sẽ có sức quyến rũ lôi cuốn, bởi hàm dưỡng sự yên bình bên trong tâm hồn bạn, tự mình cảm nhận chứ không cần thông qua lời nói. Phụ nữ giống như một bông hoa đẹp, được nuôi dưỡng bằng lòng nhân hậu và tình yêu thương một cách dịu dàng, chỉ cần bạn cảm nhận được bên trong tâm hồn sẽ toát ra hương thơm ngát.
Kết luận
Xây dựng hàm dưỡng giúp bản thân có một sự điểm tựa vững vàng từ trong tâm hồn, giúp chúng ta có thể đắm chìm trong nắng ấm, bước qua giông bão và vững vàng giữa bao biến cố của cuộc sống. Hãy cùng Ruby trở thành những người phụ nữ có hàm dưỡng, giống như một bông hoa lan rừng có mùi thơm tinh khiết toả ra khắp nơi.
Đối với nội tâm bên trong con người, điều cần được khen ngợi nhất là "có hàm dưỡng". Đã lúc nào bạn thấy xa lạ với bản thân mình, thấy thiếu tự tin với bản thân? Đã bao giờ bạn chợt nhận thấy mình đang khát khao một sự bình an ở trong tâm hồn? Chúng ta ai cũng đang bước đi trên hành trình của cuộc đời, cho dù đích đến của từng người là khác nhau nhưng sẽ có lúc chúng ta ngộ ra rằng: "So với những xô bồ, bon chen ngoài kia thì việc trở về với chính bản thân và hàm dưỡng sự bình an trong tâm hồn là điều cần thiết hơn bao giờ hết".
Hàm dưỡng là gì?
Hàm dưỡng còn là những điều toát ra từ trong nội tâm, trong tâm hồn được thể hiện qua hành động, lời nói. Có thể hiểu đơn giản, hàm dưỡng là nuôi dưỡng nội tâm bên trong.
Nếu nội tâm bên trong không được nuôi dưỡng tốt thì cho dù bên ngoài chúng ta có xinh đẹp thế nào cũng không giải quyết được mọi vấn đề của con người. Chúng ta phải biết cách bảo vệ, giữ gìn và hàm dưỡng tâm hồn mình, không có bất kỳ trở ngại nào khiến bạn cảm thấy bản thân trì trệ, yếu kém.
Cách hình thành hàm dưỡng trong tâm hồn
Biết cho đi
Nếu chúng ta làm việc thiện không tốt thì trong lòng sẽ cảm thấy khó chịu, khiến bản thân không thoải mái và nội tâm không được thanh thản. Ngược lại, khi chúng ta làm được việc thiện khi không có điều kiện thì chúng ta sẽ cảm thấy rất thoải mái.
Bạn đừng nghĩ rằng chỉ khi có tiền, có điều kiện mới có thể giúp đỡ được người khác. Ngay cả khi chúng ta không có vật chất thì chúng ta cũng có thể cho đi một cách hiệu quả và thiết thực.
Đôi khi chỉ cần một lời an ủi, động viên hay một cái ôm nhẹ cũng có thể giúp người có chuyện đau buồn cảm thấy được chia sẻ và quan tâm.
Quan tâm và hiểu người khác
Một người có hàm dưỡng là khi thấy người khác cần giúp đỡ mình cần chia sẻ và quan tâm giúp đỡ nếu có thể. Đặc biệt là với những người khó khăn hơn ta như người già, trẻ con,...
Khi người khác giúp đỡ chúng ta là họ đang làm việc tốt và là đạo đức. Nếu họ không thể giúp đỡ ta cũng không nên trách móc, không oán hận vì họ không cần ta và không có nghĩa vụ phải làm được điều gì ta muốn.
Luôn giữ thái độ hoà nhã
Thái độ trong cách cư xử của bạn với người khác thể hiện thái độ của bạn. Người có hàm dưỡng cao sẽ luôn giữ được thái độ điềm tĩnh, ôn hoà và không giận dữ với nhiều người.
Cuốn sách Độc thư lục mà Ruby đã đọc có ghi: "Khi nói chuyện với người khác hãy giữ yên lặng và bình tĩnh, tức giận sẽ yên lặng, sắc mặt hung dữ tất sẽ tức giận. Hàm dưỡng tâm hồn cao nghĩa là lúc nào bạn cũng toả ra một loại hoà khí.
Ăn nói lễ độ
Điều quan trọng nhất thể hiện cách nói chuyện đúng mực là bạn cần chú ý nghe, không xen ngang vào lời của người khác, lắng nghe người khác nói chuyện xong mới phát biểu quan điểm của mình. Bạn không được có thái độ hời hợt, thờ ơ hay cắt ngang lời của người khác. Một thái độ cần có khi nghe là nụ cười và nhìn vào mắt họ.
Luôn thành thật trong lời nói
Người mà trong lời nói có thành thật sẽ phản ánh được họ là người thật lòng khi nói chuyện với người khác. Lời nói chân thật sẽ trở thành cây cầu gắn kết nhiều người, đây cũng là thái độ cần có khi kết giao bạn bè.
Không kiêu căng, ngạo mạn
Một người kiêu căng, ngạo mạn sẽ luôn thể hiện ưu thế của bản thân và chế giễu khuyết điểm của người khác. Chà đạp khuyết điểm của người khác sẽ khiến bạn bị coi thường và ghét bỏ. Một người có hàm dưỡng không bao giờ làm được điều như vậy.
Giữ lời hứa
Có câu thành ngữ "Lời nói, tứ mã nan ngôn", lời nói đã thốt ra không thể nào thay đổi được. Một người đã hứa thì nhất định phải làm được, nếu không làm được thì chớ tuỳ tiện hứa. Có một số người, dù không làm được nhưng vẫn còn kiêu ngạo, tự mãn và tuỳ tiện hứa hẹn làm hỏng sự nghiệp của người khác.
Điều này thể hiện bạn không trân trọng bản thân mình cũng như không tôn trọng người khác. Hãy nhớ, dù bất cứ lý do gì cũng phải giữ lời hứa mà mình đã nói trước, như vậy bạn có thể yên tâm.
Có lòng nhân ái
Một người có lòng tốt sẽ làm được những việc lớn lao. Bạn muốn trở thành người có hàm dưỡng cần phải có tấm lòng nhân ái. Không nên tính toán thiệt hơn, hãy tha thứ những người đã khiến bản thân mình đau khổ. Đây là cả một quá trình bạn mới làm được.
Lúc người khác gặp khó khăn, hoạn nạn mà bạn đã giúp đỡ tức bạn là người có lòng trắc ẩn và được hàm dưỡng tâm hồn.
Biết buông bỏ
Có một số việc giống với một chiếc vali. Lúc cần thì nhấc nó lên và lúc không cần thì hạ nó xuống. Những lúc cần buông mà bạn nhất quyết không buông thì cũng giống như xách một chiếc vali nặng nề, như vậy làm sao chúng ta có thể cảm nhận được sự bình an trong tâm hồn.
Đời người chúng ta càng đơn giản lại càng tốt, tuy nhiên không phải ai cũng thấu hiểu điều này. Con người nếu chỉ truy cầu vật chất sẽ phải đối diện với nhiều thứ cả về vật chất và tinh thần. Nếu chúng ta không chấp nhận buông bỏ một vài điều, trong thời gian lâu sẽ dẫn đến chán nản và chỉ có buông bỏ chúng ta mới cảm nhận được thế nào là cuộc sống.
Biết phân biệt tốt xấu
Phân biệt tốt xấu, phải trái đúng sai cũng là điều rất cần thiết. Cho dù chỉ là kết giao bạn thì cũng đừng chỉ trông vào danh tiếng hay giàu nghèo để kết giao. Bạn cần phải biết phân biệt được điều gì là tốt và điều gì là xấu xa mới có thể giữ được phẩm chất và nhân cách của bản thân.
Trở thành người phụ nữ có hàm dưỡng
Người phụ nữ có thể có dung mạo tầm thường, không xinh đẹp nhưng không thể không có hàm dưỡng và có tu dưỡng.
Phụ nữ có hàm dưỡng không phải trong thời gian ngắn mới dưỡng được mà cần có sự tích luỹ của thời gian và qua quá trình luyện tập lâu dài. Đó sẽ là mẫu người hiểu lòng người, bao dung và khi đối mặt với bất cứ tình huống nào cũng giữ được thăng bằng.
Bạn không cần phải là người có điều kiện nhưng nên chịu khó đọc sách báo và học hỏi để mở mang kiến thức và biết được bản thân muốn gì. Một người phụ nữ có hàm dưỡng sẽ có sức quyến rũ lôi cuốn, bởi hàm dưỡng sự yên bình bên trong tâm hồn bạn, tự mình cảm nhận chứ không cần thông qua lời nói. Phụ nữ giống như một bông hoa đẹp, được nuôi dưỡng bằng lòng nhân hậu và tình yêu thương một cách dịu dàng, chỉ cần bạn cảm nhận được bên trong tâm hồn sẽ toát ra hương thơm ngát.
Kết luận
Xây dựng hàm dưỡng giúp bản thân có một sự điểm tựa vững vàng từ trong tâm hồn, giúp chúng ta có thể đắm chìm trong nắng ấm, bước qua giông bão và vững vàng giữa bao biến cố của cuộc sống. Hãy cùng Ruby trở thành những người phụ nữ có hàm dưỡng, giống như một bông hoa lan rừng có mùi thơm tinh khiết toả ra khắp nơi.
Relate Threads
Interested Threads
