Mẹ và Bé Hướng dẫn làm món Yaourt tổ yến mát lạnh

[mintmintonly]

Yaourt tổ yến là một món ngon thanh mát dành cho các chị em phụ nữ sử dụng trong các ngày hè nóng nực, ngoài ra nó còn có thể sử dụng như mặt nạ tự nhiên với đầy đủ các thành phần như là collagen, protein, vitamin giúp cải thiện làn da và sức khỏe da một cách hiệu quả nhất.

Nguyên liệu chế biến sữa chua tổ yến ngon
- 1hộp sữa chua có đường hoặc không đường (tùy theo khẩu vị của mỗi người sở hữu thể là dâu, nho, chanh, lô hội…)
- Yến sào 5g ( đã được xơ chế)
- 2 muỗng sữa đặc, đường phèn (có thể sử dụng sữa ông thọ)
- 100 ml sữa tươi không đường

Các bước tiến hành món yaourt yến sào ngon
Bước 1: Chưng yến sào

Chúng ta ngâm yến làm sạch, sau đó cho nước vào ngâm 20-40 phút cho tổ yến nở mềm. lúc yến sào đã mềm, đem yến đi chưng cách thức thủy.

Bước 2: Sau khi chưng 20 phút, với thể thêm ít trục đường phèn vào chưng cùng yến. căn vặn lửa vừa, tiếp tục chờ thêm 20 phút rồi tắt bếp. Thái hạt lựu dây, đu đủ.

Bước 3: Tiến hành cho Yến vào sữa chua

Sau khi chưng tổ yến xong, cho phần Yến sào đã chưng vào hổ lốn sữa đã pha chế.
Các bạn có thể cho thêm nhãn đen, nhãn nhục hoặc 1 hương vị nào khác để tạo màu cho phổ quát mắc sắc tạo cho món sữa chua Yến sào trở lên thơm ngon và quyến rũ.

Là món ăn giàu dinh dưỡng và với lợi cho sức khỏe Sữa chua yến sào giúp cho cơ thể tăng cường khả năng tiếp thu thức ăn và tiêu hóa nhanh. Giúp bạn tăng thể trọng và thăng bằng các quá trình trao đổi chất trong cơ thể.

Nguồn ** https://samyennhatminh.com/cach-lam-yaourt-to-yen-thanh-mat-bo-duong-ngay-he