Mẹ và Bé Huyệt Ủy Trung: "Nút Tắt" Cơn Đau Lưng Cho Mẹ Bỉm Sau Sinh

[Mam Spa]

Các mẹ bỉm thân mến, hành trình làm mẹ thật tuyệt vời nhưng cũng đi kèm với không ít mệt mỏi và đau nhức, đặc biệt là vùng lưng và đầu gối. Đừng lo lắng, Mầm có một giải pháp tự nhiên và hiệu quả dành riêng cho mẹ: huyệt Ủy Trung!

Huyệt Ủy Trung ở đâu và có tác dụng gì?

Huyệt Ủy Trung nằm ngay giữa nếp gấp phía sau đầu gối. Kích thích huyệt này sẽ giúp:

• Giảm đau lưng, đau thần kinh tọa: Huyệt Ủy Trung được mệnh danh là "khắc tinh" của các cơn đau nhức vùng thắt lưng, lưng dưới và thần kinh tọa, mang lại sự dễ chịu tức thì.
• Xoa dịu đau nhức đầu gối: Không chỉ vậy, Ủy Trung còn có khả năng giảm đau và cải thiện tình trạng khớp gối đáng kể, giúp mẹ di chuyển linh hoạt và dễ dàng hơn.
• Tăng cường tuần hoàn, tạm biệt tê bì: Kích thích huyệt Ủy Trung giúp máu huyết lưu thông tốt hơn, giảm tê bì chân tay, mang lại cảm giác nhẹ nhàng, thư thái cho toàn thân.

Lưu ý quan trọng: Mẹ bầu không nên bấm huyệt Ủy Trung vì có thể gây co bóp tử cung.

Cách massage huyệt Ủy Trung tại nhà:

1. Xác định vị trí huyệt Ủy Trung ở giữa nếp gấp sau đầu gối.
2. Dùng ngón tay cái ấn và day nhẹ nhàng trong 1-2 phút.
3. Thực hiện đều đặn mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.

Ghé Mầm Massage Therapy & Healing Spa để trải nghiệm liệu trình bấm huyệt chuyên sâu, đánh thức sức mạnh tiềm ẩn của huyệt Ủy Trung và tận hưởng cuộc sống không còn bị cơn đau làm phiền!