Ẩm Thực Lợi ích sức khỏe của hạt macca với phụ nữ mang thai

[Tiemphonui]

Với hàm lượng dưỡng chất dồi dào, hạt macca chính là thực phẩm bổ sung chất dinh dưỡng vô cùng tốt đối với sức khỏe mọi đối tượng, mọi lứa tuổi, đặc biệt là đối với phụ nữ đang mang thai. Hãy cùng Tiệm phố núi tìm hiểu ngay những tác dụng tuyệt vời của hạt macca đối với bà bầu trong bài viết hôm nay bạn nhé.
Cải thiện hệ miễn dịch của mẹ
Trong quá trình mang thai, hệ miễn dịch của phụ nữ sẽ yếu đi và mẹ bầu cần được bổ sung nhiều vi chất dinh dưỡng cho cho cơ thể. Vì vậy, hạt macca có thể đáp ứng hoàn hảo nhu cầu đó của phụ nữ mang thai.
Sử dụng hạt macca trong thực đơn ăn uống hàng ngày để đảm bảo hệ dinh dưỡng của bà bầu khỏe mạnh và phòng ngừa những căn bệnh liên quan đến đường ruột.

Giúp mẹ ngủ ngon hơn
Trong 3 tháng cuối của thai kỳ là thời điểm các mẹ rất dễ bị mất ngủ hoặc ngủ không ngon giấc. Nếu mẹ gặp phải tình trạng này, mẹ có thể sử dụng hạt macca để nạp thêm hormone melatonin. Mẹ vừa sử dụng hạt macca kết hợp với việc massage nhẹ nhàng để giảm căng thẳng, giải tỏa stress và dễ đi vào giấc ngủ, ngủ ngon và sâu giấc hơn.
Giúp bé phát triển trí não
Trong hạt macca chứa omega 3 giúp tăng cường cholesterol rất tốt cho mẹ bầu, giúp ngăn ngừa huyết áp cao và đảm bảo tim mạch luôn khỏe mạnh. Bên cạnh đó, omega 3 bên trong hạt macca cũng hỗ trợ tốt cho sự phát triển trí não của của bé.
Nhóm chất vitamin phong phú trong hạt macca như vitamin nhóm E, vitamin nhóm C, vitamin nhóm A,… và các khoáng chất như magie, sắt hỗ trợ cho sự phát triển nhanh về trí tuệ của thai nhi.
Hỗ trợ giảm tỷ lệ dị tật ở thai nhi
Axit folic nhiều trong hạt macca giúp giảm tỷ lệ dị tật ở thai nhi, đảm bảo em bé luôn luôn khỏe mạnh ngay từ trong bụng mẹ. Tác dụng của protein và khoáng vi lượng trong macca cũng cải thiện hệ xương và cơ bắp của em bé.
Dưỡng ẩm và tái tạo da sau sinh cho mẹ
Việc bổ sung chất dinh dưỡng thông qua hạt macca, loại hạt chứa nhiều axit béo và vitamin sẽ làm mẹ giảm lo lắng. Những hợp chất trong hạt macca có khả năng tái tạo tế bào, giúp dưỡng ẩm và chống lão hóa da, đặc biệt cho phụ nữ sau khi sinh và cho con bú.
Kết luận
Hy vọng bài viết đã giúp bạn giải đáp thắc mắc hạt macca có tác dụng như thế nào đối với sức khỏe của mẹ bầu. Nếu các mẹ có nhu cầu tìm mua hạt macca chất lượng cao, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng thì hãy liên hệ ngay với Tiệm phố núi bạn nhé!