Ẩm Thực Sinh tố đu đủ bao nhiêu calo?

[Đa khoa Phương Nam]

Một ly sinh tố đu đủ chứa từ 110 đến 180 calo (sử dụng khoảng 300-400g đu đủ).

Yếu tố ảnh hưởng đến lượng calo:

• Lượng đu đủ: đu đủ chứa nhiều đường tự nhiên nên lượng đu đủ sử dụng trong sinh tố ảnh hưởng trực tiếp đến lượng calo.
• Sữa: Sử dụng sữa nguyên kem, sữa đặc có đường hay sữa không đường cũng ảnh hưởng đến lượng calo.
• Đường: Thêm đường hoặc mật ong vào sinh tố sẽ làm tăng lượng calo.
• Các nguyên liệu khác: Các nguyên liệu như chuối, bơ, sữa chua, hạt chia,… cũng góp phần vào tổng lượng calo của sinh tố.

Tham khảo: https://phuongnamhospital.com/sinh-to-du-du-bao-nhieu-calo/

Đa Khoa Phương Nam - Phòng Khám Của Nhân Dân

• Hotline: 0868 666 968
• Tổng đài CSKH: 090.196.86.36
• Địa chỉ: 81 Phan Đình Phùng, Phường 1 - Tp Đà Lạt.

#phongkhamdakhoaphuongnam #phongkhamdakhoadalat
#phongkhamphuongnam #calo #calotrongsinhto