Y Tế Tác dụng của đặc biệt của Ngao

[thanhhai1997]

Đông ý cho rằng; Ngao tính hàn, vị ngọt , bổ âm, sáng mắt, hóa đờm, ích tinh, bổ gan.

Thúc đẩy tiêu hóa

Ngao còn giúp cho những vấn đề về tiêu hóa, giúp tăng cảm giác ngon miệng. Dinh dưỡng trong ngao còn tham gia vào nhiều quá trình phản ứng chuyển hóa của cơ thể. Đó cũng là một yếu tố giúp phát triển chiều cao tốt ở trẻ.

Tốt cho bà bầu và thai nhi

Ngao là thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho bà bầu. Ngao không còn xa lạ trong bữa ăn của mỗi gia đình. Có nhiều cách chế biến ngao như ngao nấu canh, ngao hấp, ngao xào… Có người lo ngại ngao không an toàn cho bà bầu, tuy nhiên, nghiên cứu đã chứng minh, ngao không những an toàn mà còn rất giàu dinh dưỡng cần thiết cho dinh dưỡng cho bà mẹ mang thai.

Hàm lượng protein trong ngao cao hơn nhiều so với thịt. Nó giúp xây dựng các mô bào thai, ngăn ngừa béo phì ở phụ nữ mang thai vì đây là loại protein ít kalo. Ngao cung cấp phốt pho, sắt, protein cho bà bầu.

Tránh tổn thương khớp

Cùng với cua, tôm, cá thì ngao là một trong những nguồn thực phẩm chứa nhiều chất selen nhất. Selen là dinh dưỡng thiết yếu, hoạt động cùng các loại dinh dưỡng khác để chống lại những cơn căng thẳng do ôxy hóa – một sự mất cân bằng dẫn đến tổn thương xương khớp.

Tốt cho người ốm dậy

Trong ngao chứa một lượng lớn đạm, protein nên rất tốt cho người suy nhược cơ thể, vừa ốm dậy. Lời khuyên của bác sỹ có thể dùng ngao thể nấu cháo, nấu canh sẽ tăng cường chất dinh dưỡng và lượng nước cho cơ thể người bệnh, giúp người ốm mau lành bệnh, cải thiện miễn dịch.



Bên cạnh đó sử dụng Viên uống bổ gan Shijimi Orihiro hằng ngày. Bổ sung dưỡng chất thiết yếu cho tế bào gan của bạn. Giúp tế bào gan khỏe mạnh, Tăng cường chức năng gan, hỗ trợ thải độc tố ra ngoài cơ thể. Bảo vệ tế bào gan trước tác động của rượu bia, chất độc, thực phẩm bẩn. Hỗ trợ hệ miễn dịch điều trị viêm gan, xơ gan. Tăng cường hệ và đề kháng, giảm nguy cơ mắc bệnh. Bổ sung nhiều khoáng chất giúp tăng cường chức năng sin.h lý cho nam giới, tăng cường sinh lực. Ngoài ra, viên uống thải độc gan còn giúp ngăn ngừa mụn nhọt, dị ứng, mẩn ngứa do chức năng gan kém, hỗ trợ làm đẹp da.